Home

"Vanuit het hart groet al het mooie in mij,

al het mooie in jou"

Even voorstellen

 

 

Leuk dat je de website van Namasté Heart bezoekt, dé praktijk voor klankschalen, ontspanning en meer. . . . . . .


Mijn naam is Harma Beuker-Gjaltema en samen met mijn man woon ik in de provincie Groningen op een mooie plek aan de rand van het prachtige Appingedam.


Jaren geleden kwam ik in aanraking met klankschalen en ik vond de klanken meteen fascinerend. Na zowel individuele sessies als groeps-klankavonden te hebben ondergaan, liet het me niet meer los en ging ik me meer verdiepen in de klankschalen en hun werking.

Ik volgde een opleiding klanktherapie en besloot klankschalen aan te schaffen. Zo ontstond de wens, hiervan mijn werk te maken. De klanken niet alleen voor mezelf houden, maar ook anderen er kennis mee laten maken en van diepe ontspanning laten genieten.


Ik vind het fijn om met mensen te werken. Daar ik een ieder tijd en aandacht wil geven, werk ik in kleine groepjes of individueel.


Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.

Warme groet,

Ontspannen met Klankschalen


Voor wie:


Ben je gespannen, gestrest, heb je moeite met slapen of wil je gewoon even heerlijk ontspannen? Kom dan eens langs bij Namasté Heart en geniet van een heerlijk moment voor jezelf..............


Wanneer de milde klanken van meerdere klankschalen op elkaar zijn afgestemd en iemand bespeelt deze klankschalen voor jou, dan ontstaat een prachtig Klankenbad. Je kunt je dan letterlijk onderdompelen in de  klanken. Stress spoelt van je af in de golven van het geluid, waarbij je heerlijk kunt wegdromen. 


Namasté Heart biedt diverse mogelijkheden om te ontspannen:

Yoga Nidra

 

Yoga Nidra, ook wel  “slaapyoga” genoemd, is een krachtige en diepe ontspanningsmethode. In tegenstelling tot andere vormen van yoga waarbij je in beweging bent, lig je bij Yoga Nidra de gehele sessie stil op een comfortabel ligbed met matras in de ruimte met klankschalen. 

Klankenbad

 

Een klankenbad is een hele prettige en bijzondere ervaring.
Tijdens de sessies lig je op een comfortabel ligbed met zacht matras in de ruimte met klankschalen. Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.

Reiki

 

Het woord reiki is een Japanse term voor energie, voor evenwicht op lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De kracht van reiki ligt in haar eenvoud: je ligt geheel gekleed op een massagetafel en door middel van mijn handen op verschillende posities op je lichaam te leggen, wordt energie doorgegeven. Het heeft een heel ontspannen werking, mede ook door de diepe rust die van de techniek zelf uitgaat.

Klanktherapie/Massage 


Tijdens een Klanktherapie wordt gewerkt op verschillende klachten, zoals: migraine, hoofdpijn, stress, menstruatie-, rug- en gewrichtsklachten en worden de klankschalen op en rond je lichaam geplaatst. De schalen worden met diverse kloppers aangeslagen en na het aanslaan ontstaan er klanken en trillingen. De klanken en trillingen hebben hun uitwerking op het lichaam. Ze zorgen tesamen voor innerlijke massage, diepe ontspanning en laten de klachten afnemen of zelfs verdwijnen.

Praktische informatie:


Alle sessies  worden gegeven aan de Spijkerlaan 4 te Appingedam. De data van de sessies vind je hier.


Er zijn comfortabele ligbedden, matrassen en kussens aanwezig. Graag je eigen handdoek en deken meenemen.   

Het is prettig om comfortabele kleding te dragen, die gemakkelijk zit en je warm houdt.

Verder is alles voorzien en wordt er gezorgd voor thee met lekkers.  Er wordt gewerkt in kleine groepen, maximaal 4 personen.


Inschrijven vindt plaats op volgorde van aanmelden. Geef je dus tijdig op, want vol is vol.


Kun je een keer niet aanwezig zijn en meld je dit minimaal 24 uur van tevoren, dan mag je de sessie altijd op een ander moment inhalen.

Voor afspraken die niet tijdig worden verplaatst of afgezegd, wordt de sessie in rekening gebracht.

Verkoop Klankschalen & Accessoires

 


Klankschalen en accessoires kunnen bij Namasté Heart aangeschaft worden.

 

De klankschaal vindt zijn oorsprong in Tibetaans boeddhistische gebieden in verschillende staten in de Himalaya. Het bijzondere is dat ze daar niet alleen worden gebruikt als slaginstrumenten om te relaxen, maar ook als offerschaal en eetkom.


Elke klankschaal heeft zijn eigen afkomst en dus ook zijn eigen karakter, toonzetting en klankkleur.


De keuze van een klankschaal is heel persoonlijk en het is belangrijk hiervoor uitgebreid de tijd te nemen. Bij Namasté Heart kun je in een rustige omgeving de klankschaal kiezen die jou het meeste aanspreekt. Uiteraard kunnen we je hierbij adviseren. Maak vrijblijvend een afspraak en bepaal zo zelf welke klankschaal het beste bij jou past.

Verkoop van Klankschalen

 

Klankschalen geven een zuivere, diepe klank die lang hoorbaar is.   

De verhoudingen van de metalen zijn voor alle schalen weer anders en elke klankschaal heeft zijn eigen karakter, toonzetting en klankkleur.

Dit is tevens bepalend voor  het voortbrengen van de klank, waarbij ook de grootte en wanddikte een rol spelen.

Verkoop van Kloppers

 

Een passende klopper is van zeer groot belang.

Het is de combinatie klopper klankschaal die samen de klank bepalen.

Verkoop van Kussens

 

Om de onderkant te beschermen, is het aan te bevelen de klankschalen op kussentjes of ringen te plaatsen.

Je voorkomt zo beschadigingen en krassen en bovendien komt de trilling van de schalen beter tot zijn recht.

Verkoop van Windgongs

 

De magische klanken van de Koshi en Zaphir windgongs zijn heerlijk om te gebruiken bij klankmeditatie, yoga, healing, wellness, educatie, of gewoon voor jezelf. De ontspannende melodieën geven vreugde en harmonie.

Verkoop van Tingsha's


Tingsha’s zijn kleine Tibetaanse klankcimbalen. Ze hebben een mooie zuivere en galmende klank met een diepe werking.

Tingsha’s kun je gebruiken tijdens een meditatie om de aandacht er gemakkelijker bij te houden.

Verkoop Accessoires

 

Naast de hiervoor genoemde artikelen, zijn er nog vele andere accessoires verkrijgbaar, zoals yogamatten, yogakussens, meditatie/omslagdoeken en lavendel-oogkussentjes.